Per i lavoratori che sollevano, spingono o trasportano carichi, nella formazione specifica: Titolo VI e all. XXXIII D.Lgs. 81/08, norme ISO 11228, indice NIOSH. 13 domande, circa 9 minuti. Fonti: D.Lgs. 81/2008 artt. 167, 168; ISO 11228-1; NIOSH · Revisione 21/10/2026 · Supporto alla formazione, non è una certificazione.
Che cosa si intende per movimentazione manuale dei carichi (art. 167)?
Solo il sollevamento di carichi oltre 25 kg
La guida di carrelli elevatori
Il trasporto di merci su camion
Le operazioni di trasporto o sostegno di un carico da parte di uno o più lavoratori: sollevare, deporre, spingere, tirare, portare o spostare
Question 2 · Single choice · 30s · 1 pt
Quali patologie sono legate soprattutto alla movimentazione manuale dei carichi?
Perdita dell'udito
Patologie da sovraccarico biomeccanico, in particolare dorso-lombari
Malattie infettive
Dermatiti da contatto
Question 3 · Single choice · 30s · 1 pt
Qual è la prima misura che il datore di lavoro deve adottare secondo l'art. 168?
Misure organizzative e mezzi appropriati, in particolare attrezzature meccaniche, per evitare la movimentazione manuale
Assumere solo lavoratori giovani
Pagare un'indennità di rischio
Dare una fascia lombare a tutti
Question 4 · Single choice · 30s · 1 pt
Secondo la norma ISO 11228-1, richiamata dall'all. XXXIII, qual è la massa di riferimento per un uomo adulto tra 18 e 45 anni?
15 kg
30 kg
25 kg
40 kg
Question 5 · Single choice · 30s · 1 pt
Secondo la norma ISO 11228-1, qual è la massa di riferimento per una donna adulta tra 18 e 45 anni?
20 kg
25 kg
10 kg
30 kg
Question 6 · Single choice · 30s · 1 pt
Che cosa significa un indice di sollevamento NIOSH maggiore di 1?
Che il rischio è presente e servono interventi per ridurlo
Che il lavoratore è inidoneo
Che il carico è troppo leggero
Che il rischio è trascurabile
Question 7 · Multiple choice · 45s · 1 pt
Quali fattori considera il metodo NIOSH per calcolare il peso limite raccomandato? (2 risposte)
Il colore dell'imballaggio
Il prezzo della merce
La frequenza dei sollevamenti
La distanza orizzontale del carico dal corpo
Question 8 · Single choice · 30s · 1 pt
Qual è la tecnica corretta per sollevare uno scatolone da terra?
Gambe divaricate e ginocchia piegate, schiena dritta, carico vicino al corpo
Sollevamento di scatto per sfruttare lo slancio
Braccia tese lontano dal corpo
Gambe tese e schiena piegata in avanti
Question 9 · True / False · 20s · 1 pt
Ruotare il busto mentre si tiene un carico sollevato aumenta il rischio per la colonna vertebrale.
Vero
Falso
Question 10 · Single choice · 30s · 1 pt
Quali informazioni sul carico deve fornire il datore di lavoro secondo l'art. 169?
Il nome del fornitore
La data di produzione
Il peso del carico e le sue altre caratteristiche, come il lato più pesante se il contenuto è eccentrico
Il prezzo del contenuto
Question 11 · Single choice · 30s · 1 pt
Quale parte della norma ISO 11228 riguarda il traino e la spinta?
ISO 11228-2
ISO 11228-3
ISO 45001
ISO 11228-1
Question 12 · Single choice · 30s · 1 pt
Un carico è troppo pesante o ingombrante per una persona sola. Qual è la soluzione corretta?
Sollevarlo di scatto per sfruttare lo slancio
Sollevarlo comunque, se si è allenati
Usare un ausilio meccanico o farsi aiutare da un collega, coordinando i movimenti
Trascinarlo tirandolo con la schiena piegata
Question 13 · Single choice · 30s · 1 pt
Quando è prevista la sorveglianza sanitaria per la movimentazione manuale dei carichi?
Solo per chi ha più di 60 anni
Solo su richiesta del sindacato
Mai
Sulla base della valutazione del rischio e dei fattori individuali di rischio
How to use it
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