Revisão da NR-35 (Trabalho em Altura): campo de aplicação, autorização e aptidão, treinamento inicial e periódico (presencial desde a Portaria MTE nº 1.259/2026), hierarquia das medidas, Análise de Risco e Permissão de Trabalho, inspeção do SPIQ, talabarte, fator de queda e resgate. Perguntas de revisão escritas pelo Quizhat, com a explicação e o item da norma em cada resposta. Não são as perguntas nem o gabarito de nenhuma prova oficial ou de empresa, e não substituem o treinamento obrigatório nem o certificado que a organização deve emitir (NR-01, item 1.7.1.1).
Pergunta 1 · Escolha única · 60s · 1 pt
A partir de que diferença de nível a NR-35 se aplica?
- Acima de 1,5 m, com ou sem risco
- Acima de 3,0 m, só na construção
- Acima de 2,0 m, com risco de queda
- A partir de 5,0 m, em qualquer setor
Pergunta 2 · Escolha única · 60s · 1 pt
Qual é a carga horária mínima do treinamento inicial da NR-35?
- 8 horas
- 4 horas
- 16 horas
- 40 horas
Pergunta 3 · Escolha única · 60s · 1 pt
Com que frequência deve ser feito o treinamento periódico da NR-35?
- A cada ano, com no mínimo 4 horas
- A cada dois anos, com no mínimo 8 horas
- A cada três anos, com no mínimo 8 horas
- A cada cinco anos, com no mínimo 2 horas
Pergunta 4 · Escolha única · 60s · 1 pt
Em que modalidade devem ser feitos os treinamentos da NR-35?
- A distância, com prova online
- Livre: EAD ou presencial
- Semipresencial, se houver prática
- Presencial
Pergunta 5 · Escolha única · 60s · 1 pt
Quem é considerado trabalhador autorizado para trabalho em altura?
- Quem está há mais de 2 anos na função
- Quem é capacitado e foi considerado apto
- Quem tem curso técnico em segurança
- Quem foi indicado pela CIPA da empresa
Pergunta 6 · Escolha única · 60s · 1 pt
Na hierarquia do planejamento, qual é a primeira medida da NR-35?
- Fornecer cinturão paraquedista
- Instalar uma linha de vida
- Evitar o trabalho em altura
- Isolar e sinalizar a área abaixo
Pergunta 7 · Escolha única · 60s · 1 pt
O que é obrigatório antes de uma atividade não rotineira em altura?
- Autorização verbal do líder
- Permissão de Trabalho (PT)
- Somente o ASO atualizado
- Ata de reunião da CIPA
Pergunta 8 · Escolha única · 60s · 1 pt
Qual é a validade da Permissão de Trabalho (PT)?
- A duração da atividade, no turno
- Uma semana, com a mesma equipe
- Trinta dias, renovados pela chefia
- Até o fim da obra ou do contrato
Pergunta 9 · Escolha única · 60s · 1 pt
Qual é o intervalo máximo da inspeção periódica do SPIQ?
- Seis meses
- Doze meses
- Vinte e quatro meses
- Trinta e seis meses
Pergunta 10 · Escolha única · 60s · 1 pt
Quando é feita a inspeção rotineira do SPIQ?
- No fim de cada turno
- Uma vez por semana
- Uma vez por mês
- Antes de iniciar o trabalho
Pergunta 11 · Escolha única · 60s · 1 pt
Qual é a força de impacto máxima que o SPIQ pode transmitir ao trabalhador?
Pergunta 12 · Escolha única · 60s · 1 pt
Em retenção de queda, que talabarte deve ser usado?
- Um talabarte com nó para encurtar
- Dois talabartes ligados em série
- Um talabarte de corda comum
- Um talabarte com absorvedor integrado
Pergunta 13 · Escolha única · 60s · 1 pt
Que EPI é obrigatório no SPIQ de retenção de queda?
- Cinturão tipo paraquedista
- Cinto abdominal com argola
- Cinto de posicionamento
- Colete refletivo com alça
Pergunta 14 · Escolha única · 60s · 1 pt
Por quanto tempo, no mínimo, a documentação da NR-35 deve ser arquivada?
Pergunta 15 · Escolha única · 60s · 1 pt
Qual é o objetivo principal do planejamento do resgate em altura?
- Esperar sempre o SAMU no local
- Reduzir a suspensão inerte
- Cortar a corda para descer
- Deixar o resgate para o fim do turno